Eine kostenlose App für Android, von SmartWOD Fitness-Apps.
SmartWOD ist eine einfache und benutzerfreundliche Timer-App für alle gängigen funktionellen Fitness- und Cross-Training-Workouts.
In dieser App können Sie aus den folgenden funktionellen Fitness-Workouts wählen:
AMRAP (So viele Runden wie möglich)
EMOM (Jede Minute in einer Minute)
Für Zeit (Schneller oder langsamer Tempo, wie Sie es bevorzugen)
Tabata (HIIT-Intervalltraining)
So verwenden Sie SmartWOD
Wenn Sie AMRAP, EMOM, Für Zeit oder Tabata verwenden möchten, legen Sie die Dauer für das Workout fest. Wenn Sie ein kürzeres Workout machen möchten, legen Sie auch das Intervall dafür fest.
Sie können jederzeit durch Tippen auf die Stopp-Taste Ihr Training beenden.
